2023.09.21 #三輪朱音
こんにちは、十津川の家の三輪です。
本日は外部研修を受けておりました。
内容としては、ポジティブな考え方をすることがいかに大事かというお話でした。
講師の方は某所で大変しんどい経験をされたそうなのですが、それを乗り越えると、朝普通に目が覚めたことや、呼吸ができていることが幸せに感じるのだとか。
そうやって幸せのハードルを下げることで、日常生活における幸福度が上がり、自然とイライラすることが減るんだそうです。
私も実践してみたいなと思いました。
住宅改革部 三輪
