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2023.09.21 #三輪朱音

研修の一日

三輪朱音

こんにちは、十津川の家の三輪です。

本日は外部研修を受けておりました。

内容としては、ポジティブな考え方をすることがいかに大事かというお話でした。

講師の方は某所で大変しんどい経験をされたそうなのですが、それを乗り越えると、朝普通に目が覚めたことや、呼吸ができていることが幸せに感じるのだとか。

そうやって幸せのハードルを下げることで、日常生活における幸福度が上がり、自然とイライラすることが減るんだそうです。

私も実践してみたいなと思いました。

住宅改革部 三輪